7日
冷しゃぶ
ご飯
お味噌汁
8日
豚ロース肉の味噌焼き
ご飯
お味噌汁
９日
メンチカツ
のりご飯
冷奴
お味噌汁
サラダ
１５日
たらのバターソテー
サラスパ
コールスローサラダ
きゅうりの浅漬け
ご飯
味噌汁
16日
マーボーナスピーマン
きゅうりの浅漬け
サラダ
ご飯
お味噌汁
17日
鶏ムネ肉のみぞれ煮
サラダ
ご飯
お味噌
１８日
豚肉と小松菜と人参と卵のあんかけご飯
浅漬け
チョレギサラダ風サラダ
お味噌汁
19日
肉豆腐
しめじのごま炒め
浅漬け
ご飯
お味噌汁
23日
ポークソテー
サラダ
浅漬け
お味噌汁
ご飯
24日
親子丼
浅漬け
キムチ
お味噌汁
ご飯
塩ごま油豆腐
28日
カルボナーラうどん
浅漬け
29日
しらす丼
お味噌汁
浅漬け
30日
プルコギ
サラダ
浅漬け
ご飯
味噌汁
31日
鯖の塩焼き
ご飯
お味噌汁
ツナマヨ人参
浅漬け