ひとり休み。
4年ぶりにランニング。
歩くより少し早いペースだけど10キロ走れた。太腿ちぎれそう。
もうしゃがめない. pic.twitter.com/EYCMRwva6v
— やましんぐる (@yamashinguru) January 29, 2020
４年ぶりでいきなり１０キロは走れないよなーと思いつつ
途中何故かここで辞めたら負けだという謎の火事場のクソ力が働き
かなり遅いペースだけど１０キロ走破。
もう走ってる途中から筋肉痛。
これを続けたいと思うけれど
娘が保育園に行ってる間しか走れない....
3 月は毎日走ろう。
体動かすと思考が少し前向きになるので好き
太腿笑っちゃうくらい痛いけど。
