2019年 1月

食事

投稿日:2019年1月8日 更新日:

 

少し凹んでいます

 

こちらの記事にて

 

保育園でのお誕生日会

保育園で行われるお誕生日会。   去年に引き続きお誕生日の本をいただきました。 嬉しいですね。     ちなみに去年   身長78.8 体重10.1 &nbsp ...

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身長86.1

体重11.8

 

3歳にしては小さいですよね。

 

個人差もあるので気にしないようにしてきたのですが

 

やはり食事に原因があるのかなぁと思い始めてきました。

 

もともと料理はできません

栄養的な知識もなく

自分の食事に至ってはなんでもいいと言った具合で

 

娘うーたに関しては

1歳ぐらい=ドラックストアの離乳食

2歳手前ぐらいまで=手料理、しかしほぼ食べない。

 

精神的に疲れ宅配食へ

 

朝はパンやヨーグルト

 

お昼は保育園での給食

 

夜は食べムラ

 

よくあるパターンは

もうお腹いっぱい

と言った5分後に

 

なんか食べたい

 

とお菓子を欲しがり

 

食べれるのならと与えてしまっています。

 

 

自分の中でしっかりと栄養のバランスが整った食事を用意できるのであればいいのですが

 

それが元々出来ていなくて

 

よくない習慣がついてしまっているんだろうと

 

考えてしまいます。

 

 

要は食事から逃げているなぁと

 

努力していない....

 

 

先月が3歳児健診の予定だったのですが

 

仕事の都合で今月末の予定に

 

色々正確な体重や身長を測ってもらい

 

状況を把握して

 

思っている事を相談して

 

今まで逃げていたものと向き合おうと思います。

 

気持ちの落ち込みをあまり文章にしたくないところですが

過ぎてしまえば

この日思った事はこの日にしか思わないので

書いておきます。

 

それではまた明日。

 

うーたの今日の保育園

今日は羽子板に絵を描きました。

お友達がやっている時から興味津々でじーっと見ていました。

また、粘土でお弁当を作り「これで食べてね」と

粘土ベラを渡してくれたり、

「これは肉団子」教えてくれました。

 

 

 

 

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